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¿QUIERES PERDER PESO PERO TE FALTA MOTIVACIÓN?

 
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¿UN CRUCERO TE PARECE MOTIVACIÓN SUFICIENTE?

Gana un crucero de siete días para 2 personas por el Mediterráneo.

¡Niños gratis!

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APÚNTATE AL SEGUNDO TORNEO SPORTHER

"El único concurso en el que lo único que puedes perder es... PESO"
 
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¿CÓMO FUNCIONA?

   

1. Registro y selección

Una vez que te hayas apuntado realizaremos una selección de 12-15 personas de tu misma ciudad y con características similares a las tuyas (edad, altura, peso).

 
   

2. Evaluación y seguimiento

 

Antes de empezar el torneo todos los participantes serán reunidos para medir su peso y analizar su composición corporal (% grasa y músculo) por uno de nuestros entrenadores personales.

Cada 2 semanas y durante un plazo de 2 meses se realizarán nuevas mediciones para controlar la evolución de los participantes y conocer su posición en el torneo respectos al resto de competidores.

Cada participante dispondrá de un perfil online en el que podrá ver su evolución y compararla con la del resto de sus compañeros, así como compartirla en sus redes sociales para conseguir el apoyo de su entorno más cercano.

   

3. Suma puntos

Grasa   Músculo   Likes
 

+

 

+

 
+0.1 puntos por cada 100gr de grasa perdidos.   +0.1 puntos por cada 100gr de músculo ganados.   +0.1 puntos por cada 10 "likes" en tu perfil (0.5 max).
 
Ejemplo:

Después de 8 semanas, María ha perdido 8 kilos, de los cuales 7,5 son de grasa y 0,5 son de músculo. Además, su perfil web ha recibido 230 "me gusta".

¿Cuántos puntos ha obtenido María?

+7,5 puntos (por pérdida de grasa) - 0,5 puntos (por pérdida de músculo) + 0,5 puntos (por "me gustas") = 7,5 PUNTOS
   

4. Disfruta de tu crucero y/o... de tu nuevo yo.

Pasadas 8 semanas se realizará la última medición, proclamándose ganador/a a la persona que haya conseguido sumar la mayor cantidad de puntos.

 

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¿POR QUÉ FUNCIONA?

¿Has intentado perder peso anteriormente y no ha funcionado?
Te explicamos las 5 claves del éxito de los Torneos Sporther.
 
1. Motivación intrínseca (competición).
El hecho de que los Torneos Sporther se presenten en forma de competición aumenta la motivación intrínseca de los participantes. Esto es debido, principalmente, a que los contextos competitivos encierran un componente de desafío en el que los participantes tienen la posibilidad de comparar sus habilidades con la de otros competidores y evaluar su logro personal. Lo mejor de la competición que planteamos en Sporther es el hecho de que, independientemente quien gane el crucero, todos los participantes habrán ganado un premio mucho más valioso para su salud y su autoestima "la pérdida de peso".
 
2. Motivación extrínseca (crucero).
Aunque para muchas personas el simple hecho de perder peso es una motivación ya de por sí suficiente, otras personas necesitan una motivación extra que les ayude a realizar los cambios necesarios en su vida diaria para conseguirlo. Normalmente esta motivación adicional la conseguimos mediante pequeñas recompensas que nos damos a nosotros mismos, pero desde luego, pocas cosas tiene la capacidad de motivarnos más que unas merecidas vacaciones... y si es a bordo de un crucero de lujo mucho mejor!
 
3. Asesoramiento profesional.
Como muchos y muchas ya sabréis, el estar apuntado a un gimnasio con maquinaría de última generación y cientos de clases con los nombres impronunciables no es garantía de éxito. La nueva legislación, que permite que cualquier persona sin titulación ni formación alguna ejerza como monitor de gimnasio, tampoco va a ayudarnos a conseguir nuestros objetivos de pérdida de peso. En los Torneos Sporther todos los participantes reciben el asesoramiento de profesionales universitarios con más 10 años de experiencia ayudando a clientes de todo tipo a conseguir sus objetivos de pérdida de peso.
 
4. Objetivos medibles.
Es bien sabido que todo aquello que no puede medirse no puede mejorarse. Plantearnos un nuevo reto en nuestras vidas sin saber de donde partimos ni hacía donde vamos es plantearnos un objetivo destinado al fracaso. De la misma forma, medir nuestros progresos utilizando indicadores inadecuados (una báscula de baño por ejemplo) solo nos conducirá a frustraciones y abandonos. Cuando nos planteamos un programa de pérdida de peso es fundamental analizar nuestra composición corporal tanto antes de empezar como durante nuestro proceso de evolución. Para ello uno de nuestros entrenadores se encargará de tomar la mediciones necesarias que garanticen la correcta evolución de la competición.
 
5. Soporte social.
Uno de los mayores obstáculos con los que se encuentran todas aquellas personas que intentan perder peso es la falta de apoyo de su entorno más cercano. Con la creación del perfil online de cada participante, estos pueden compartir su evolución con amigos, familiares y compañeros de trabajo consiguiendo una mejor comprensión de sus objetivos y permitiendo un apoyo constante. Además, con el objetivo de maximizar el apoyo de su entorno, todos los participantes podrán conseguir 0,1 puntos por cada 10 "me gustas" en su perfil online, con un máximo de 0,5 puntos (equivalente a perder 1/2 kilo de grasa corporal).
 
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¿QUÉ INCLUYE LA CUOTA DE PARTICIPACIÓN?

   

1. Opción al premio.

  Un crucero de lujo de 7 días para dos personas por el Mar Mediterráneo.
Al formar grupos reducidos de 12-15 personas las posibilidades de ganar son muy altas.
¡Y lo mejor de todo es que llevarte el premio no depende de la suerte, sino de ti!
   

2. Análisis de composición corporal.

Medición de los porcentajes de grasa y musculo mediante bioimpedancia y/o pliegues cutáneos.
La toma de estos datos garantiza que la pérdida de peso se realizará de forma saludable, siendo valorada la pérdida de grasa y penalizada la pérdida de músculo. De esta forma prevenimos el temido efecto yo-yo o efecto rebote.


* Una vez cada dos semanas
   

3. Medición de perímetros. (opcional)

 

Todos aquellos participantes que lo deseen podrán solicitar una medición de los perímetros corporales más importantes para un mejor control de su evolución. En general, se calculará el índice cintura-cadera para mujeres y cadera-abdomen para hombres.

* Una vez cada dos semanas
   

4. Análisis fotográfico. (opcional)

Al igual que con los perímetros corporales, los participantes podrán solicitar, si lo desean, que se les realice un control de su evolución mediante análisis fotográfico profesional. En este caso tan solo serán necesarias una fotografía al inicio y al final de la competición.

 

   

5. Asesoramiento profesional.

 

El primer día de la competición, uno de nuestros entrenadores personales explicará cuales son las mejores estrategias a seguir para perder peso de forma continua y saludable.
Durante las 8 semanas de competición todos los participantes dispondrán de un servicio de asesoramiento online para resolver cualquier tipo de duda que les pueda surgir.

* El servicio de asesoramiento online no incluye planes de entrenamiento ni dietas personalizadas.
** Tarifas de entrenamiento personal Sporther.
   

6. Perfil online personalizado.

Todos los participantes dispondrán de un perfil online con el objetivo de que puedan tener un perfecto control de su evolución, así como compartir dicho perfil en sus redes sociales para recibir el apoyo y consejo de amigos y familiares.  
* Todos los participantes podrán conseguir 0,1 puntos por cada 10 "me gustas" en su perfil online, con un máximo de 0,5 puntos (equivalente a perder 1/2 kilo de grasa corporal).
 

TODO POR SOLO 98€

 
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* El 50% de la cuota de participación se abonará 7 días antes de dar comienzo la competición y el 50% restante se abonará el primer día de competición, durante la realización de las primeras mediciones.
** El 25% de la cuota de participación se empleará para cubrir los gastos de gestión. El resto será destinado íntegramente al premio.
***Si por motivos de fuerza mayor el ganador/a no pudiese disfrutar de su crucero, recibirá el equivalente al premio en metálico.